Scopri come affrontare settembre in modo consapevole: strategie pratiche per nuovi inizi sostenibili, analisi interiore e tecniche per allineare la tua energia (Chi). Dì addio alla corsa senza direzione.

Scopri cos’è la leisure sickness o “sindrome del tempo libero”e perché ti ammali appena smetti di lavorare. Sintomi, cause e strategie per prevenirla e vivere vacanze in salute.

Scopri perché rallentare in estate è il consiglio che nessuno ti dà ma tutte dovremmo seguire. Idee concrete per rigenerarti, trovare chiarezza e dire finalmente addio alla corsa (anche mentale).

Scopri come liberarti dal caos di email e riunioni con strategie pratiche, spunti psicologici e un pizzico di ironia. Perfetto per giovani professioniste che vogliono ritrovare focus, chiarezza e risultati concreti.

Team working, comunicazione e collaborazione sembrano parole magiche… ma nella realtà spesso ci troviamo soli, spaesati o frustrati. In questo episodio scopriamo perché il lavoro di squadra è così difficile oggi e come puoi migliorare la cooperazione (anche senza un team ideale).

Scopri come reagire ai “no” nella vita e nel lavoro con consapevolezza. Un rifiuto può insegnarti più di mille applausi: ecco come trasformarlo in crescita.

Scopri cosa succede quando costruisci un progetto che dipende solo da te. Una storia vera, una riflessione profonda e azioni concrete per creare sistemi solidi, condivisi e sostenibili.

Scopri come spiegare decisioni difficili con empatia. Strategie pratiche per migliorare la comunicazione in famiglia, sul lavoro e nelle relazioni.

Niente è scritto nella pietra: come prendere decisioni di carriera senza bloccarsi (e vivere più leggeri)

Sei un fun della sveglia presto? Ecco cosa non funziona nella tua morning routine e perchè dovresti cambiarla. Ti svelo 8 pratiche che ti aiuteranno ad impostare una MR a prova di bomba

Alla ricerca del CV perfetto? Questo articolo fa per te: in 10 semplici mosse potrai anche scaricare il formato con cui costruire il tuo curriculum

Stai per affrontare una selezione e vuoi prepararti al meglio per il colloquio? Questo articolo fa per te: 4 elementi essenziali che ti faranno brillare e lasciare il segno!

Ti piacerebbe acquisire quella competenza, assomigliare al collega che ammiri tanto, ma non sai da dove iniziare? Allora sei pronto ad uscire dalla comfort zone

Si avvicina la metà dell’anno e iniziamo un pò a tirare le fila dei mesi trascorsi. A che punto sei della lista dei buoni propositi?
Non ti preoccupare se te la sei completamente dimenticata, perchè in questo articolo ti svelo due tecniche per identificare finalmente gli obiettivi di cui hai bisogno!

Spesso ci sembra di agire senza entusiasmo. Cerchiamo la scintilla che ci aiuti a vedere le cose in maniera diversa. Ecco questo è proprio l’entusiasmo!

Hai cambiato da poco lavoro o lo stai per cambiare? Qui trovi cosa fare per sopravvivere ai primi mesi di cambiamento e soprattutto quali strategie implementare.